Архивы Основы китайской медицины

Чем китайская медицина отличается от европейской: сравнительный анализ

Вы простудились — и западный врач назначает антибиотик, а китайский спрашивает о вашем сне, эмоциях и предпочтениях в еде. Вы жалуетесь на боль в колене — европейский специалист делает МРТ, а восточный проверяет пульс на запястье и осматривает язык. Два совершенно разных подхода к одной проблеме. Какой из них правильный?

Ци (жизненная энергия): что это такое и как ее восстановить

Вы просыпаетесь уставшим, хотя спали достаточно. Кофе даёт временный заряд, но через пару часов энергия снова падает. Тренировки, которые раньше бодрили, теперь истощают. Знакомо? Традиционная китайская медицина называет это состояние дефицитом Ци — жизненной энергии, которая питает каждую клетку вашего тела.

Диагностика по языку в традиционной китайской медицине

Каждое утро вы смотрите в зеркало, но обращаете ли внимание на свой язык? Для китайского врача язык — это карта внутренних органов, отражение состояния пищеварения, кровообращения и энергетического баланса. Один взгляд на язык пациента может рассказать опытному диагносту больше, чем длинный список жалоб.

Диагностика по пульсу: как китайские врачи определяют болезни

Вы приходите к врачу с жалобами на усталость, а он, вместо того чтобы назначить анализы, кладёт три пальца на ваше запястье и через несколько минут рассказывает о состоянии печени, почек, сердца. Фантастика? Для традиционной китайской медицины это рутинная практика, которой более 2000 лет. Диагностика по пульсу — один из четырёх столпов обследования в ТКМ, позволяющий оценить состояние всего организма через биение артерии.

Меридианы тела в китайской медицине: карта энергетических каналов

Вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, принимаете добавки — но результаты не соответствуют усилиям. Энергии не хватает, восстановление затягивается, а иногда появляются странные симптомы: боль в одном месте отдаёт в совершенно другое, усталость накапливается неравномерно. Традиционная китайская медицина объясняет эти явления через систему меридианов — энергетических каналов, по которым Ци циркулирует по всему телу.

5 элементов в китайской медицине: как они влияют на ваше здоровье

Почему один человек постоянно мёрзнет, а другой не переносит жару? Почему кто-то склонен к тревожности, а кто-то — к апатии? Почему одни продукты дают вам энергию, а от других клонит в сон? Традиционная китайская медицина отвечает на эти вопросы через теорию пяти элементов — систему, которая описывает взаимосвязи между органами, эмоциями, сезонами и типами конституции человека.

Что такое традиционная китайская медицина: полное руководство для начинающих

Вы слышали о традиционной китайской медицине, но не знаете, с чего начать? Возможно, вас привлекает её холистический подход к здоровью, или вы ищете способы улучшить результаты тренировок без синтетических препаратов. А может, просто хотите понять, почему эта система существует уже более 2000 лет и продолжает помогать миллионам людей.

Инь и Ян в организме человека: практическое объяснение

Вы когда-нибудь задумывались, почему после интенсивной тренировки одни чувствуют прилив сил, а другие — полное истощение? Почему кому-то помогает холодный душ, а кому-то — горячая ванна? Ответ кроется в древней китайской концепции Инь и Ян — двух противоположных энергий, которые управляют всеми процессами в нашем организме.